क्या मैं 6 महीने तक अश्वगंधा ले सकता हूं?

अगर लंबी अवधि के लिए लिया जाता है, तो अश्वगंधा से लीवर की समस्या हो सकती है । हालांकि यह सभी के लिए सेवन के लिए सुरक्षित है, लेकिन अगर आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराती हैं, या पुरानी बीमारी के लिए इम्यूनोसप्रेसेंट, सेडेटिव, एंटीडिप्रेसेंट या अन्य दवाएं ले रही हैं, तो इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।